Letzte Aktualisierung: 05.10.2007

Das bedeutet für Sie als Verbraucher: Qualität mit Brief und Siegel

Für 4 Portionen

100g rote Linsen
100g gelbe Linsen
100g gewürfelte Karotten
12 Cocktailtomaten
2 EL gewürfelte Zwiebeln
2 EL Schnittlauchröllchen
300ml Gemüsebrühe
Salz und Pfeffer aus der Mühle
1 TL Zucker
1 EL Essig
Olivenöl
12 küchenfertige Riesengarnelen

Linsen 2 Stunden einweichen und durch ein Sieb abgießen. In der Pfanne Olivenöl erhitzen, Zwiebeln und Karotten dazugeben und zusammen anschwitzen.

Linsen dazugeben, Brühe dazu geben und 15 Minuten köcheln. Die Tomaten in einer weiteren Pfanne in Olivenöl garen. Anschließend die Tomaten zu den Linsen dazugeben und mit Salz, Pfeffer und Essig abschmecken, den Schnittlauch dazugeben.

Die Garnelen in Öl von jeder Seite 2-3 Minuten braten, mit Salz und Pfeffer würzen und auf dem noch warmen Linsensalat anrichten. Mit ofenwarmen Baguette oder Ciabatta servieren.